Hoy quiero compartirte algunos hábitos que, al agregarlos a tu vida diaria, pueden hacer la diferencia en la manera en la vives, ayudándote a ser más creativo y también generoso contigo y con lo que te rodea.
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Hábitos positivos para tener éxito
Aunque no hay fórmula mágica ni receta única porque no todos somos iguales, aquí te comparto algunos hábitos que pueden ayudar para cambiar tu vida y alcanzar el éxito:
Cumple tu primera promesa del día
Sí, esa que te hiciste al configurar la alarma para despertarte. Piensa que al cumplir esta promesa el día estará comenzando con buen pie, habrás dicho el primer sí del día para comprometerte con lo que quieres lograr.
Haz tiempo para no hacer nada
El tiempo de ocio es están productivo como el que empleamos trabajando o estudiando. Son momentos que ayudan a liberar la carga y a desestresarnos.
Haz cosas que te gustan mucho
Puede ser desde escuchar tu música favorita, bailar, ir a la playa, leer o quizás ver una serie o película, lo que sea que te haga sentir que tienes el control porque tú elegiste hacerlo.
Controla tus finanzas, que ellas no te controlen a ti
Los problemas financieros suelen acaparar nuestra atención y robarnos la paz. Un buen hábito para comenzar es evitar los gastos hormiga, aquellos que son pequeños pero que al final del mes suman y se lleva parte de tu salario.
Toma tiempo para cuidar de ti
Cuando tomamos tiempo para bañarnos bien, cepillar bien nuestros dientes, arreglarnos el cabello y las uñas, tomamos conciencia de que somos importantes y conectamos con nosotros mismos.
Este hábito también está relacionado con el de pensar bien las decisiones y saber decir No cuando sabes que al decir sí tu salud física y emocional estarán en juego.
Aprecia el silencio
Este hábito puede ayudarte a conectar con tu propósito. En silencio escuchamos nuestros pensamientos más profundos y también conectamos con lo que tenemos al rededor. El autoconocimiento es clave para mantener un balance emocional.
Practica la empatía
Un buen ejemplo de esto es escuchar con atención y sin interrumpir a quien te habla. Con este hábito te retamos a no pensar en tu experiencia personal, ni mencionarla cuando alguien te esté contando por lo que está pasando. Concéntrate en escuchar y conectar con el otro desde esa experiencia que lo está afectando de manera única.
En el EPISODIO 51 hablamos sobre ‘Cómo crear hábitos positivos para ser más creativos’. Busca DE UN PUNTO AL OTRO en las principales plataformas de podcast.
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¿Qué es DUPAO? Somos un magazine de Series y Películas, Ciencia y Tecnología, Marketing y Negocios, Productividad, Estilo de Vida y Tendencias.
Autor:
Mavi Gangi
Estratega digital, cinéfila y podcaster. Soy directora de la agencia de marketing Gangi Studio y US Hispanic CMO en Culturizando. Además tengo un podcast con entrevistas, reseñas de películas y series llamado ‘Qué Ver con MaVi Gangi’. Amo el cine y las buenas series. Me apasionan mi familia, la sostenibilidad, el trabajo colaborativo y la educación creativa. • TWITTER | INSTAGRAM | TIKTOK | LINKED IN
