Como personas humanas nuestro bienestar está relacionado con la armonía o balance entre el cuerpo y la mente. Una alimentación consciente, así como un buen manejo de nuestras emociones, son clave para nuestro bienestar. Y el estar bien se ve reflejado en todos los aspectos de la vida.
Entendiendo la palabra dieta como todo lo que se ingiere para alimentarse, junto al Dr. Stephane Decrock (experto en salud física integral y preventiva) MaVi Gangi y Daniel Gangi fueron ‘De un punto al otro’ para aclarar conceptos y juntos reflexionar sobre la importancia que tiene, no solo nuestra alimentación, sino la manera en la que manejamos nuestras emociones y nuestro estilo de vida, en el bienestar integral de las personas.
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